O esporte é de
muito contato físico e exige bastante do corpo como um todo. Ao pé da letra,
jiu-jitsu quer dizer arte suave e é considerado uma das mais antigas artes
marciais. A prática parece violenta, mas a verdade é que quem se destaca nesta
atividade são os que dominam a técnica, não apenas a força física. Vamos
entender como é a aula.
Benefícios
Praticar jiu-jitsu trabalha a flexibilidade, a coordenação motora, os reflexos. Aumenta a resistência física, melhora o sistema cardiorrespiratório e, de quebra, ajuda a perder peso. Em apenas uma aula é possível eliminar, em média, mil calorias.
Quem pode
praticar?
Por contribuir
para o desenvolvimento mental e corporal, o jiu-jitsu tornou-se uma prática
procurada por pessoas de todas as idades. E quem pensa que o esporte é só para
os homens está muito enganado. A busca por um corpo saudável e bem definido tem
feito com que as mulheres sejam adeptas também. Ficou interessado? Então
procure a academia Kingdom Ocs e comece já a aproveitar os benefícios. Professor Nelson Paixão
As aulas de
jiu jitsu para crianças tem por objetivo melhorar a concentração, proporcionar
auto-estima, disciplina e saúde com total segurança. Muito mais do que apenas
golpes e posições marciais, nesta modalidade busca fortalecer a relação de
amizade entre pais e filhos, formar o caráter e possibilitar que a criança
atinja a adolescência com seus princípios morais já formados.
A criança de
hoje, é o formador de opinião de amanhã, um bom professor não tem como objetivo
formar campeões e sim formar pessoas vitoriosas na vida. Em toda aula e
atividade há sempre uma relação muito próxima com a realidade do dia-a-dia,
preparando as crianças para o futuro com responsabilidade e segurança.
Controle
muscular;
Aperfeiçoamento
do reflexo;
Desenvolvimento
do raciocínio;
Equilíbrio
mental;
Reforço do
caráter e da moral;
Fortalecimento
da auto-confiança;
Respeito aos
companheiros;
Senso de
disciplina e hierarquia;
Lições do jiu
jitsu levadas para vida
Não se ganha
sempre, mas mesmo na dificuldade existe aprendizado;
Os melhores
não nasceram bons, eles suaram para conseguir o que queriam;
Aprendendo a
se defender as crianças melhoram o seu auto-controle;
Companheirismo
e amizade, os amigos verdadeiros são para vida toda;
Criação do
espírito de equipe;
É de erro em
erro que se atinge a perfeição;
Olhar no olho
das outras pessoas – não em sinal de desafio, e sim de respeito, compreensão,
igualdade;
Hábitos
saudáveis, disciplinas e regras;
Vencer (na
vida ou nas artes marciais) não significa machucar nem pisar em cima de
ninguém;
As crianças
aprendem na prática a competir com honestidade; Ser humilde, reconhecendo os
erros e acertos; Cair, levantar e recomeçar; Desfrutar das amizades dos
colegas.
Como um
esporte de contato, o Jiu Jitsu brasileiro oferece um ambiente desafiador,
porém seguro que permite a criança amadurecer para se tornar um campeão da
vida.
A prática do
Jiu Jitsu infantil vai muito além das conquistas do tatame. A disciplina e
excelência exigidos pelos nossos instrutores muitas vezes reflete positivamente
no comportamento da criança em casa e na escola.
Fonte:Kingdom
Ocs
Professor
Nelson Paixão
Edye
Venancio
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