Academia Manhattan... treinar, treinar e treinar que os resultados aparecem

O treino desta sexta-feira (09) foi bem leve, depois de uma semana de correria, muitos arrumam um tempinho para praticar musculação, pois a ideia é manter a forma e obter qualidade de vida. O verão está chegando e nada melhor do que você estar na praia e se sentir bem. "Os resultados se obtêm com muita dedicação e jamais de um dia para o outro. Há alunos que estão há alguns meses treinando e os resultados são satisfatórios, pois eles mantem uma regularidade, seguem a série que passamos e estão satisfeitos com a atenção que damos à todos", disse o professor Carlos Ortega.

Fotos e texto: Edye Fernandes