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Edye Venancio
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DJ Aguiar animando os alunos da Academia Manhattan na Ilha dos Valadares
O evento, organizado pela academia, visava proporcionar aos frequentadores uma experiência única de exercícios aliada à diversão. Com o DJ Agguiar no controle das pick-ups, a atmosfera da academia se transformou, incentivando os alunos a se exercitarem ao som de músicas contagiantes.
A noite foi marcada por uma seleção cuidadosa de músicas, que combinaram perfeitamente com os diferentes tipos de exercícios realizados na academia.
Além da energia contagiante da música, a escolha das melhores séries também contribuiu para tornar a experiência ainda mais completa. Com uma playlist pensada especialmente para acompanhar cada momento da rotina de exercícios, os alunos puderam desfrutar de uma sessão de treino dinâmica e estimulante.
A iniciativa da Academia Manhattan em trazer o DJ
Agguiar para animar a noite de seus alunos demonstra o compromisso em oferecer
não apenas um ambiente de treino, mas também momentos de diversão e motivação
para alcançar os objetivos de saúde e bem-estar.
Texto, foto e vídeo: Edye Venancio
Produzido por Edye Venancio
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Academia Manhattan: treinar, treinar e treinar que os resultados aparecem
Depois de uma semana agitada, muitos encontraram tempo para praticar musculação nesta sexta-feira (9), com um treino leve voltado para a manutenção da forma física e a busca por qualidade de vida.
Com a chegada do verão, a motivação para se sentir bem na praia cresce, mas os especialistas reforçam que os resultados só são alcançados com dedicação e consistência. "Os resultados não vêm de um dia para o outro", enfatizam os treinadores.
Alunos que mantêm a regularidade nos treinos há alguns meses já colhem frutos. Eles seguem as séries de exercícios prescritas e destacam a importância da atenção dada pelos instrutores para alcançar resultados satisfatórios.
Foto e texto: Edye Venancio
Iniciando a semana treinando com os amigos na Manhattan
Quem gosta de praticar musculação, jamais deixa de aproveitar cada segundo de treino e o melhor de tudo isso é saber que estamos sempre cercados de pessoas que estão na Manhattan focados, com um único objetivo que é manter-se em forma e é desse jeito que todos os dias estamos lá e após cada treino aquele momento para aquela foto (Edye Venancio, Gil e Fernandez)
Foto e texto: Edye Venancio
Academia Manhattan: saúde é estar de bem com a vida
Aprendi que quando "investimos numa academia estamos investindo em saúde. Um corpo perfeito requer dedicação e não se conquista de uma hora para outra sem muitos treinos e uma alimentação saudável". É assim que eu penso e sigo essas dicas, sem preguiça e todos os dias estou lá, treinando sempre sob as orientações dos instrutores e vejo muitos amigos fazendo o mesmo. Tem que gostar muito, sair de casa em noite fria e chuvosa para treinar não é para qualquer um e mesmo estando com 41 anos sigo com esse propósito de estar em forma em busca de saúde sempre acompanhado da minha esposa e do nosso filho.
Venha treinar conosco!
Fotos e texto: Edye Venancio
Academia Manhattan: mesmo no inverno a galera não falta
No período de inverno há muitos que acabam preferindo um cobertor ao invés de encarar uma academia, não para esses e outros atletas da academia Manhattan que fica localizado próximo a Praça Cyro Abalém na Ilha dos Valadares.
Com frio ou chuva eles estão lá, procurando manter a forma, realizando os exercícios sem a menor preguiça e focado em estar bem, afinal de contas, saúde é o que importa.
Fotos e texto: Edye Venancio
Academia Manhattan dedicação total aos alunos
Nada melhor do que uma corridinha para se aquecer antes de começar os exercícios na Academia Manhattan. É assim que muitos fazem e isso é fundamental, além de manter a forma. Esteiras estão à disposição dos alunos e recentemente passaram por uma revitalização (troca de painel e outras manutenções). É dessa forma que a cada dia aumenta o número de pessoas treinando no local tendo a supervisão dos professores Carlos Ortega e Guilherme Carlixto que dão toda a atenção aos que vão para fazer a sua musculação, que vão em busca de mais qualidade de vida.
Foto e texto: Edye Venancio
Aguinaldo Damasceno treinando na Academia Manhattan
A garra, determinação e força de vontade definem Aguinaldo Damasceno, que prova diariamente que qualquer pessoa é capaz de praticar exercícios físicos, mesmo diante de desafios. Frequentador assíduo da Academia Manhattan, localizada próximo à Praça Cyro Abalém, na Ilha dos Valadares, Aguinaldo conta com o apoio de profissionais sempre dispostos a auxiliá-lo na realização dos exercícios.
Apesar de usar muletas, ele é tratado como qualquer outro praticante de musculação. "Para nós, ele é uma pessoa normal, e estamos sempre prontos a colaborar, seja para pegar ou guardar os pesos e equipamentos", afirmou um dos instrutores da academia.
Além de trabalhar durante o dia, Aguinaldo é atleta de vôlei sentado, esporte que pratica com sua equipe, que conta com o apoio de parceiros. Ele divide sua rotina semanal entre o treinamento na academia e os treinos da modalidade esportiva, sempre com entusiasmo e dedicação.
Cercado de amigos em ambos os ambientes, Aguinaldo é um exemplo de perseverança. Para ele, a prática esportiva é fonte de bem-estar e alegria. "Ele não sabe o que é preguiça, está sempre disposto a treinar e se manter em forma", comentou um colega de treino.
Esse guerreiro inspira a todos ao seu redor com sua simplicidade, simpatia e determinação. Para quem convive com ele, Aguinaldo Damasceno é mais do que um amigo: é um modelo de superação e resiliência.
Texto e fotos: Edye Venancio
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