
O evento abordou a importância da prevenção e do bem-estar psicológico. “Refletimos sobre como cuidamos da nossa saúde emocional. Em um mundo cada vez mais acelerado, é essencial olharmos para dentro e darmos atenção ao nosso equilíbrio mental, assim como fazemos com a saúde física”, destacou Rafaela Soccio Coelho Netto, gerente de saúde mental da Fundação de Assistência à Saúde de Paranaguá (FASP).
As palestras foram ministradas pelas psicólogas Kamilla Scremin Figueiredo Fanini e Sabrina Pereira da Silva, que trataram de temas como saúde mental ao longo do ano, prevenção no ambiente de trabalho, fatores de risco e proteção, além da identificação precoce de problemas emocionais. Já as atividades interativas ajudaram os participantes a reconhecer áreas da vida que precisam de mais atenção, incentivando a criação de metas para melhorar o equilíbrio emocional.
Rafaela ressaltou a importância da iniciativa e a parceria com a Portos do Paraná. “Unindo esforços, mostramos que o cuidado com a saúde emocional deve ser uma responsabilidade coletiva. Com conscientização e educação, podemos construir um ambiente mais saudável e solidário”, afirmou.
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