Mestre Nelson Paixão convida você a conhecer e a treinar jiu-jitsu na Kingdom Ocs

 Quer perder peso, aliviar a tensão e ficar com o corpo todo definido? Então é hora de conhecer uma aula de jiu-jitsu. Um esporte de luta que exige respostas rápidas, mas não é preciso ser bom de briga não.

 

O esporte é de muito contato físico e exige bastante do corpo como um todo. Ao pé da letra, jiu-jitsu quer dizer arte suave e é considerado uma das mais antigas artes marciais. A prática parece violenta, mas a verdade é que quem se destaca nesta atividade são os que dominam a técnica, não apenas a força física. Vamos entender como é a aula.

Benefícios

 Os benefícios para quem pratica são muitos, tanto físicos, quanto psicológicos. A atividade exige concentração e respostas rápidas do corpo, além de espírito de competitividade e superação.

Praticar jiu-jitsu trabalha a flexibilidade, a coordenação motora, os reflexos. Aumenta a resistência física, melhora o sistema cardiorrespiratório e, de quebra, ajuda a perder peso. Em apenas uma aula é possível eliminar, em média, mil calorias.

Quem pode praticar?

Por contribuir para o desenvolvimento mental e corporal, o jiu-jitsu tornou-se uma prática procurada por pessoas de todas as idades. E quem pensa que o esporte é só para os homens está muito enganado. A busca por um corpo saudável e bem definido tem feito com que as mulheres sejam adeptas também. Ficou interessado? Então procure a academia Kingdom Ocs e comece já a aproveitar os benefícios.  Professor Nelson Paixão

 Quais os benefícios do Jiu Jitsu para crianças?

As aulas de jiu jitsu para crianças tem por objetivo melhorar a concentração, proporcionar auto-estima, disciplina e saúde com total segurança. Muito mais do que apenas golpes e posições marciais, nesta modalidade busca fortalecer a relação de amizade entre pais e filhos, formar o caráter e possibilitar que a criança atinja a adolescência com seus princípios morais já formados.

 

A criança de hoje, é o formador de opinião de amanhã, um bom professor não tem como objetivo formar campeões e sim formar pessoas vitoriosas na vida. Em toda aula e atividade há sempre uma relação muito próxima com a realidade do dia-a-dia, preparando as crianças para o futuro com responsabilidade e segurança.

 Benefícios do jiu jitsu para as crianças

 

Controle muscular;

Aperfeiçoamento do reflexo;

Desenvolvimento do raciocínio;

Equilíbrio mental;

Reforço do caráter e da moral;

Fortalecimento da auto-confiança;

Respeito aos companheiros;

Senso de disciplina e hierarquia;

Lições do jiu jitsu levadas para vida

Não se ganha sempre, mas mesmo na dificuldade existe aprendizado;

Os melhores não nasceram bons, eles suaram para conseguir o que queriam;

Aprendendo a se defender as crianças melhoram o seu auto-controle;

Companheirismo e amizade, os amigos verdadeiros são para vida toda;

Criação do espírito de equipe;

É de erro em erro que se atinge a perfeição;

Olhar no olho das outras pessoas – não em sinal de desafio, e sim de respeito, compreensão, igualdade;

Hábitos saudáveis, disciplinas e regras;

Vencer (na vida ou nas artes marciais) não significa machucar nem pisar em cima de ninguém; 

 O jiu jitsu infantil na pratica                  

As crianças aprendem na prática a competir com honestidade; Ser humilde, reconhecendo os erros e acertos; Cair, levantar e recomeçar; Desfrutar das amizades dos colegas.

 

Como um esporte de contato, o Jiu Jitsu brasileiro oferece um ambiente desafiador, porém seguro que permite a criança amadurecer para se tornar um campeão da vida.

A prática do Jiu Jitsu infantil vai muito além das conquistas do tatame. A disciplina e excelência exigidos pelos nossos instrutores muitas vezes reflete positivamente no comportamento da criança em casa e na escola.

 

Fonte:Kingdom Ocs

Professor Nelson Paixão

Edye Venancio